Jumat, 13 Januari 2017

Tips Mengobati Sariawan dengan Garam dan Baking Soda
Sariawan pasti amatlah mengganggu. Terlebih jika sudah berhari-hari. Ditambah lagi, kerjaannya memang harus mengandalkan lisan seperti penceramah, moderator atau penyiar berita. Coba simak tips berikut ini, sederhana dan mudah mengobati Sariawan dengan garam dan baking soda.


Cara mengobati sariawan dengan garam dan baking soda:

  1. Campurkan 1 sendok teh garam dan ½ sendok teh baking soda ke dalam segelas air
  2. Kumur selama 30 detik, lalu buang
  3. Lakukan sebanyak 2-4 kali per hari
  4. Air garam membantu menarik cairan ke dalam jaringan, sehingga sariawan dapat sembuh lebih cepat.
Cara Mudah Menghentikan Kebiasaan Ngorok
Mengorok adalah sebuah gangguan yang bisa jadi merugikan orang yang mengorok dan tentunya orang di sebelahnya. Mengorok sendiri bisa disebabkan oleh banyak faktor. Bisa karena anatomi fisiologi tapi juga bisa karena kebiasaan hidup yang kurang baik.


Berikut ini ada beberapa cara mudah menghentikan kebiasaan ngorok yang kami kutip dari Klikdokter:

Ubah posisi tidur
Hindari tidur dengan posisi telentang. Sebab, pangkal lidah akan jatuh ke dinding belakang kerongkongan dan menimbulkan suara bergetar. Tidur dengan posisi miring akan membantu Anda mencegah hal ini terjadi. Jika Anda masih mendengkur setelah melakukan perubahan posisi tidur, mungkin ada sumbatan yang lebih serius.

Turunkan berat badan
Menurunkan berat badan dapat secara efektif mengurangi kebiasaan mendengkur. Berat badan berlebih menyebabkan peningkatan lemak pada daerah leher yang menekan diameter internal kerongkonan, sehingga rongga leher menyempit dan menyebabkan suara dengkuran.

Hindari Konsumsi alkohol
Alkohol dapat mengurangi kontraksi otot bagian belakang kerongkongan. Konsumsi alkohol 4-5 jam sebelum tidur akan memperberat dengkuran.

Hindari lelah berlebihan
Kelelahan dapat menyebabkan Anda masuk ke tahap tidur yang dalam. Di saat yang sama, otot menjadi lebih lemah, sehingga dengkuran lebih mudah timbul.

Buka rongga hidung
Di saat pilek, rongga hidung akan tersumbat. Kondisi ini menyebabkan udara yang keluar membentuk suara dengkuran. Mandi air panas sebelum tidur dapat membantu mengatasi hidung yang tersumbat. Anda juga bisa membilas rongga hidung dengan air garam.

Ganti perangkat tidur secara berkala
Tungau debu yang berakumulasi di bantal, kasur atau guling dapat mencetuskan reaksi alergi, yang menyebabkan Anda mendengkur. Karena itu, sebaiknya Anda ganti seprai, bantal, guling dan selimut secara berkala.

Cukup minum
Ketika tubuh kekurangan cairan, sekret hidung akan menjadi lebih kental. Jika dibiarkan, kejadian ini akan menyebabkan Anda mendengkur saat tidur. Untuk mengatasinya, pastikan kebutuhan cairan harian Anda terpenuhi.

Kamis, 12 Januari 2017

Pelayanan Kesehatan Gratis 14 Oktober 2016
Alhamdulillah, segala puji bagi Allah Rabb semesta alam, kembali di Jum'at yg penuh berkah ini yang bertepatan tanggal 14 Oktober 2016 ,team pelayanan kesehatan, Muslim Medica FKAM Jogjakarta kembali hadir melayani kaum muslimin jamaah Masjid At-Tahkim Jogjakarta pada kesempatan ini dimulai pukul 13.00 WIB dan hadir sejumlah 13 pasien yang terdiri dari 8 pasien bapak-bapak dan 5 ibu-ibu yang tinggal disekitar masjid.


Pelayanan kesehatan pada kesempatan kali ini ditangani oleh dr. Najla, beliau di temani oleh seorang perawat dari tim muslim medical yakni Bapak Panca Prasetya dan 2 orang apoteker, yakni Bapa Heri wijaya dan Dyan eko. Alhamdulillah acara berlangsung sukses, hingga berakhir menjelang sholat ashar.

Kami haturkan terimakasih kepada seluruh team yang bertugas dan kepada para donatur yang telah mendukung pelayanan ini, semoga Allah senantiasa memberkahi menyayangi kita semua Amiin.

Salurkan zizwah anda ke Muslim Medical FKAM Jogjakarta
Pelayanan Kesehatan Gratis 8 April 2016
Alhamdulillah Pelayanan kesehatan bersama tim Muslim Medical FKAM pada hari, jumat 8 April 2016 berjalan dengan lancar tanpa ada kendala sesuatu apapun.


kegiatan ini bertempat di masjid Attahkim Jl. KHA Dahlan komplek Punokawan (Balai Kota Lama)

Semoga kegiatan ini menjadi amal ibadah bagi kita semua ..aamiin.
Pelayanan Kesehatan Gratis di Masjid Al Huda Cikalan Bangunjiwo Bantul
Alhamdulillah Muslim Medical Forum Komunikasi Aktivis Masjid (MM FKAM) telah melaksanakan pelayanan pengobatan gratis dengan tema "Berbagi Sehat Bersama Umat" di Masjid Al-Huda dusun Cikalan Bangunjiwo Kasihan Bantul. Pada kesempatan kali ini Muslim Medical FKAM menggandeng dr. Khoirunisa dan dr. Ali dan dibantu oleh Bapak Heri Wijaya, Budi Setyawan, M. Fani serta sdr. Nurdin selaku tim Muslim Medical.


Kegiatan ini dimulai dari pukul 09.00 sampai dengan pukul 11.30. Kegiatan ini mendapat respon baik dari masyarakat, tercatat ada lebih dari 45 pasien yang datang untuk memeriksakan kesehatannya dan berkonsultasi dengan dokter mengenai keluhan yang mereka rasakan. Hadir pula pada kesempatan itu bapak ketua Takmir masjid Al- Huda dan beliau pun sangat berterima kasih kepada team Muslim Medical FKAM.

Semoga kegiatan ini dapat terus berlangsung untuk melayani masyarakat yang tergolong kurang mampu dan masyarakat juga dapat memanfaatkan secara maksimal program dari Muslim Medical Forum Komunikasi Aktivis Masjid cabang Jogjakarta ini. Tak lupa kami mewakili MM FKAM cabang Jogjakarta mengucapkan Jazakallah Khairan kepada seluruh pihak yang telah ikut serta membantu dalam program-program kami. Aamin
Pelayanan Kesehatan Gratis 10 April 2016
Pelayanan kesehatan kembali dilaksanakan oleh tim Muslim Medical FKAM pada hari, ahad 10 April 2016, di masjid Barakatussalam Puren.


Semoga amal ini akan menjadi saksi di akhirat kelak sebagai tanda tanggung jawab seorang muslim yang membantu muslim lainnya dalam hal pelayanan kesehatan ..aamiin.
Pelayanan Kesehatan Gratis 16 Desember 2016
Alhamdulillah Segala puji bagi Allah subhanahu wa ta'ala pada hari Jum'at yang istimewa ini tim Muslim Medical telah menyelenggarakan program rutinnya setiap bulan yaitu pelayanan kesehatan gratis bagi masyarakat sekitar kantor dan masyarakat umum lainnya. 


Pada akhir tahun ini yaitu di bulan Desember, pelayanan ini dilaksanakan pada tanggal 16 Desember 2016 atau di setiap pekan ke-3 di setiap bulannya. Pada kesempatan ini, tim Muslim Medical menggandeng dokter Lia Ratnasari, seorang dokter muslimah yang berperan aktif dalam pelayanan-pelayanan kesehatan gratis seperti yang kami selenggarakan.

Kami ucapkan jazakumullah pada seluruh donatur yang mempercayakan kami serta seluruh pihak yang berperan dalam setiap program kerja kami. Semoga kelak kita semua dikumpulkan kedalam jannahNya Aaamiin.

Jika Anda ingin menjadi donatur dari program kerja kami, dapat langsung datang langsung ke kantor FKAM Jogja pada jam kerja di Dukuh MJ I / 1586 RT 80/RW 17 Mantrijeron Yogyakarta. Telp 0878-3999-7766 / 0812-8053-9018
Penyebab Anak Belum Bisa Bicara Sampai Usia 3 Tahunan
Sangat penting untuk mengerti perkembangan bicara dan bahasa pada anak anda. Terkadang sulit untuk membedakan apakah anak hanya imatur di dalam kemampuannya berkomunikasi atau anak memiliki gangguan yang membutuhkan bantuan profesional.


Perkembangan berbicara dan bahasa anak adalah


  • Sebelum 12 bulan : Mengoceh atau ‘babbling’ adalah tahap awal dari perkembangan berbicara. Apabila bayi beranjak besar (sekitar 9 bulan), mereka mulai untuk menggunakan nada yang berbeda-beda untuk berbicara, berkata ‘mama’ dan ‘dada’ (tanpa mengerti artinya). Sebelum usia 12 bulan, anak mulai tertarik pada suara.
  • Usia 12-15 bulan : Anak pada usia ini memiliki variasi babbling mereka dan minimal 1-2 kata yang dimengerti sudah dikeluarkan (tidak termasuk ‘mama’ dan ‘dada’) . Anak usia ini sudah dapat mengerti dan mengikuti petunjuk tunggal (seperti: “Tolong berikan saya mainan itu”) atau mengerti perintah dan sedikit pertanyaan (contoh : Mana hidungmu?)
  • Usia 18-24 bulan : Anak sudah memiliki sekitar 20 kata pada usia 18 bulan, dan sekitar 50 kata atau penggalan kata pada usia 24 bulan. Pada usia 24 bulan, anak harus belajar mengkombinasikan 2 kata seperti “Susu sapi”. Usia 2 tahun seharusnya juga sudah dapat mengikuti 2 macam perintah (seperti: “Tolong ambilkan mainan itu dan bawakan saya gelasmu”)
  • Usia 2-3 tahun: Koleksi kata-kata anak sudah meningkat, dapat mengkombinasikan 3 atau lebih kata menjadi kalimat, mengerti berbagai macam perintah, dapat mengidentifikasikan warna dan mengerti konsep deskriptif (contoh: besar vs kecil)


Apa yang dimaksud dengan gangguan komunikasi?

Yang dimaksud dengan gangguan komunikasi meliputi berbagai lingkup masalah yaitu gangguan bicara, bahasa, dan mendengar. Gangguan bahasa dan bicara melingkupi gangguan artikulasi, gangguan mengeluarkan suara, afasia (kesulitan menggunakan kata-kata, biasanya karena memar atau luka pada otak), dan keterlambatan di dalam berbicara atau berbahasa. Keterlambatan bicara dan bahasa tergantung dari beberapa penyebab, termasuk di dalamnya adalah faktor lingkungan atau gangguan pendengaran.

Berapa banyak anak memiliki gangguan komunikasi?

Gangguan wicara pada anak adalah salah satu kelainan yang sering dialami oleh anak-anak dan terjadi pada 1 dari 12 anak atau 5 – 8 % dari anak-anak presekolah. Hal ini mencakup gangguan berbicara (3%) dan gagap (1%). Konsekuensi yang diambil pada gangguan wicara yang terlambat ditangani adalah perubahan yang signifikan dalam hal tingkah laku, gangguan kejiwaan, kesulitan membaca, dan gangguan prestasi akademik

Termasuk penurunan prestasi di sekolah sampai drop-out. Sampai saat ini, gangguan wicara pada anak merupakan masalah yang sulit terdeteksi pada pusat pelayanan primer.

Gangguan pendengaran bervariasi sekitar 5% dari anak usia sekolah dengan level pendengaran di bawah normal. Dari jumlah ini, 10-20% memerlukan pendidikan khusus. Sekitar 1/3 dari anak yang memiliki gangguan pendengaran, bersekolah di sekolah biasa, 2/3 dari mereka memasuki pendidikan khusus atau sekolah luar biasa untuk tuna rungu.

Apa penyebab gangguan komunikasi?

Banyak gangguan komunikasi muncul dari kondisi lain seperti gangguan pembelajaran, cerebral palsy, retardasi mental, atau sumbing bibir dan palatum. Anak dengan keterlambatan bicara memiliki gangguan pengucapan, yang berarti terdapat komunikasi tidak efektif pada area otak yang bertanggungjawab untuk berbicara. Anak dapat mengalami kesulitan di dalam menggunakan bibir, lidah, dan rahang untuk memproduksi suara. Tidak mampu berbicara dapat merupakan masalah satu-satunya atau dapat diikuti dengan masalah lainnya seperti kesulitan menelan. Keterlambatan berbicara dapat mengindikasikan keterlambatan perkembangan.

Gangguan pendengaran umumnya berkaitan dengan keterlambatan berbicara, bila anak memiliki gangguan pendengaran, dia juga dapat memiliki gangguan mengerti pembicaraan dan gangguan menirukan dan menggunakan bahasa. Gangguan pendengaran terbagi atas gangguan pendengaran parsial dan ketulian total. Ketulian dapat didefinisikan sebagai kesulitan berkomunikasi secara auditori atau memerlukan alat bantuan berupa amplifikasi. 

Terdapat 4 tipe dari gangguan pendengaran. Gangguan pendengaran konduktif yang disebabkan penyakit atau sumbatan pada liang telinga maupun telinga tengah, biasanya dapat dibantu dengan hearing aid. Gangguan pendengaran sensorineural terjadi Karena kerusakan pada sel rambut sensori dari telinga dalam atau kerusakan dari saraf telinga, umumnya tidak dapat dibantu dengan hearing aid. Gangguan pendengaran campuran yaitu kombinasi gangguan dari telinga luar atau telinga tengah, dan telinga dalam. Gangguan pendengaran sentral yang berasal dari kerusakan saraf atau otak. (Sumber: Klikdokter)
Mainan Klasik Dapat Mencerdaskan Anak
Beberapa penelitian dari para pakar telah menemukan, permainan sederhana dan klasik bisa membantu kemampuan matematika anak seiring dengan perkembangannya. Anda tidak harus menyanyikan nina bobo kepada anak Anda. Tapi, cobalah aktivitas berikut, cara mudah ini akan membuat Anda dan bayi Anda, usia 7 bulan-3 tahun, bisa bergembira dan belajar bersama.


Mempelajari ukuran benda
Anda pasti sudah tahu jawabannya "Seberapa besarkah seorang bayi?"Selanjutnya, Anda bisa mengembangkan konsep ini dengan melihat ukuran benda-benda yang berbeda lainnya. Misalnya, ambillah 2 buah gelas, ukuran kecil untuk anak dan 1 ukuran yang lebih besar untuk Anda. Anda bisa meletakkan benda ini berjejer. Bukan hanya gelas, Anda juga bisa melakukan hal yang sama pada benda-benda lain di sekitar Anda termasuk berbagai mainan anak lainnya. Tapi jangan lupa, posisi juga sangat menentukan. Duduklah di samping anak Anda, dengan begitu Anda akan mempunyai persepsi yang sama.

Kemudian, ajarkan anak melihat ukuran benda mana yang lebih besar dibandingkan benda lainnya. Selanjutnya, letakkan mainan di berbagai lokasi di sekitar sebuah kotak atau mainan yang lebih besar. Selanjutnya, terangkan kepada anak mengenai mana yang dikatakan posisi "depan", "belakang", "samping". Anda bisa menggerakkan mainan di sekitar kotak, sambil terus menyanyikan kata "di depan" dan "belakang" atau kata lainnya. Cara sederhana ini akan membantu anak Anda mengenali ukuran dan posisi.

Menggabungkan dan memasangkan
Memilih mainan merupakan cara paling efektif untuk membantu bayi Anda mengenali bentuk dan ukuran. Cara mudah lainnya adalah dengan mengenalkan ide ini dengan memilih benda-benda yang sudah biasa dikenali bayi Anda. Sebagai contoh, isilah sebuah mangkuk dengan berbagai mainan dengan betuk berbeda, misalnya berbentuk ikan dan pin bulat. Pertama kali keluarkan mainan berbentuk ikan mas dan letakkan di satu tempat. Kemudian keluarkan yang berbentuk pin bulat dan letakkan di tempat yang berbeda. Anda bisa melakukan hal yang sama dengan menggunakan kaus kaki yang berbeda warna atau balok-balok yang berbeda ukuran atau warna. Setelah ulang tahun pertamanya, bayi Anda mungkin sudah bisa melakukan hal ini sendiri.

Berhitung
Anda bisa mengajari bayi Anda berhitung dengan berbagai cara. Menyanyi merupakan salah satu pilihan yang menarik. Anda bisa menggunakan lagu, misalnya "ada 5 anak ayam, mati 1 tinggal 4, mati 1 lagi tinggal 3" dan seterusnya sambil memperlihatkan jari Anda kepada anak atau memegang dan menggerakkan jari anak sesuai angka. Selain itu, Anda juga bisa menghitung jumlah garis di bajunya, berhitung satu per satu saat naik tangga, atau menumpuk mainan satu per satu sambil menyebutkan angkanya. Tapi jangan lupa, game artinya bersenang-senang. Jadi, jangan stres jika bayi Anda tidak terlalu tertarik. Anda bisa mencoba lagi di lain hari. Atau gunakan mainan anak dengan berbagai bentuk yang menarik sebagai bahan hitungan. Ini mungkin akan lebih bisa menarik perhatian bayi Anda. (Sumber: Klikdokter)
Tips Agar Anak Tetap Aktif dan Sehat
Inilah yang para ahli sarankan, seperti dilansir dari todaysparent.com, desember 2011, untuk menjaga anak-anak Anda sehat dan aktif.


Mulai lebih awal
Beberapa atlet elit mulai menembak keping, memukul bola tenis atau mengayunkan tongkat golf begitu mereka mulai bisa berjalan. Bahkan jika anak Anda tidak ditakdirkan untuk menjadi seorang atlet profesional, anak-anak yang aktif lebih mungkin untuk berkembang menjadi orang dewasa yang aktif.

Latihan bersama-sama
Orang tua tidak harus duduk di pinggir lapangan. Sebaliknya, memimpin kegiatan fisik keluarga Anda, terutama ketika yang berpartisipasi adalah anak-anak yang lebih muda. Cobalah untuk membuat latihan ini sebagai event keluarga yang menyenangkan dimana semua orang semangat untuk ikut berpartisipasi, seperti bermain bulu tangkis di halaman belakang rumah.

Gunakan konsekuensi dan konsisten
Jika anak remaja Anda setuju untuk membatasi waktu untuk menonton jadi dua jam sehari, tetapi kemudian anak Anda tidak memegang kesepakatan, ambil ponselnya, iPod, video game, untuk membantu mengirim pesan bahwa rencana gaya hidup sehat keluarga tidak untuk dinegosiasi.

Bersabar
Kebanyakan orang telah mengembangkan kebiasaan yang tidak sehat selama bertahun-tahun atau dekade. Membentuk kebiasaan yang baru membutuhkan waktu. Bersabar dan menyadari itu adalah proses seumur hidup.